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Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen
bestimme deinen Konstitutionstyp, werde und bleibe gesund
Verfasser:
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Blüge, Katrin
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Verfasserangabe:
Katrin Blüge
Jahr:
2022
Verlag:
Hannover, Humboldt
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Leihbestand/Kreis
|
Standorte:
O 610 / Wellness / Ayurveda
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge, wie wir Ayurveda zur Behandlung von Erkrankungen und Beschwerden wirkungsvoll nutzen können. Sie erklärt, wie wir Ungleichgewichte erkennen und sie mit einfachen Maßnahmen ausbalancieren, um so Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen. Doch dieser Ratgeber geht noch einen Schritt weiter: Er zeigt, wie sich mit der richtigen Ernährung die Gesundheit stärken lässt und wie Ayurveda bei Stress, Verspannungen, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft – mit vielen Tipps, Rezepten und Übungen.
Verfasserangabe:
Katrin Blüge
Jahr:
2022
Verlag:
Hannover, Humboldt
Aufsätze:
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Systematik:
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O 610
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ISBN:
978-3-8426-3058-1
2. ISBN:
3-8426-3058-1
Beschreibung:
160 Seiten
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Mediengruppe:
Sachliteratur